Gesundheitssport Leipzig
 

 

NEUER  KURS  RÜCKENSCHULE 2019 

BEGINN: FREITAG den 03.05.2019


Anmeldung Telefonisch 

  • Telefon : 0176 - 20462567

 

 

 

Die neue Rückenschule

 

 

Die neue Rückenschule vermittelt gesundheitsfördernde, präventive und ganzheitliche Bewegungsinhalte. Dabei werden unterschiedliche Ursachen von Rückenschmerzen berücksichtigt.

Das Programm umfasst neben funktioneller Gymnastik, Haltungsschule und Bewegungslernen, Körperwahrnehmung und Entspannung, Faszientraining, Analyse und Beratung. Das Funktionstraining kräftigt die Muskulatur. Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung lösen Verspannungen und korrigieren Fehlhaltungen. In Gruppen von circa zehn Teilnehmern werden theoretische Inhalte mit aktiver Bewegung verknüpft.

Was tun bei Rückenschmerzen? Prof. Grönemeyer beantwortet Zuschauerfragen