VITAL Gesundheitsstudio
Das Studio Mit 100% Betreuung

 

NEUE KURSE Rückenschule  

16.09.2016 - 25.11.2016

 

 

Die neue Rückenschule

 

 

Die neue Rückenschule vermittelt gesundheitsfördernde, präventive und ganzheitliche Bewegungsinhalte. Dabei werden unterschiedliche Ursachen von Rückenschmerzen berücksichtigt.

Das Programm umfasst neben funktioneller Gymnastik, Haltungsschule und Bewegungslernen, Körperwahrnehmung und Entspannung, Faszientraining, Analyse und Beratung. Das Funktionstraining kräftigt die Muskulatur. Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung lösen Verspannungen und korrigieren Fehlhaltungen. In Gruppen von circa zehn Teilnehmern werden theoretische Inhalte mit aktiver Bewegung verknüpft.

Prof. Grönemeyer: Volkskrankheit Rücken - Das Kreuz mit dem Kreuz Live-Mitschnitt aus dem Ruhrfestspielhaus in Recklinghausen vom 26.03.2013


 

 

 

 

 

 

 

 

 

Umfrage

Wie stark ist Ihr Interesse an gesunder Bewegung?

  sehr groß   groß   wenig   kein

Haben Sie bereits Rückenschmerzen?

  Ja   Nein